この投稿は骨盤ケア教室で解説した体操の振り返り用動画をまとめています。
目次
1.準備するもの
□ 体操用マイピーロ(おとな)
または
□ バスタオル(おとな)
2.録画配信
復習動画はコチラ⇩⇩⇩
この先は 【骨盤ケア教室】をほのまい助産院または大塚産婦人科病院で受講された方のみ表示されます。
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□ 体操用マイピーロ(おとな)
または
□ バスタオル(おとな)
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